Alice Yofit9 sept. 2020Séance de Yofit : Fesses fermes & lisses - 10 minutes !C'est parti pour une nouvelle vidéo de Yofit focus FESSES : une séance intense pour des fesses FERMES et LISSES en 10 minutes ! N'hésitez pa
Alice Yofit2 sept. 2020Séance de Yofit : Full Body Flow de 15 minutes !C'est la rentrée, et donc la reprise des séances de Yofit ! Je vous propose aujourd'hui une séance un peu différente pour attaquer en douceu
Alice Yofit27 août 2020DÉTOX de rentrée : 5 jours pour se se faire du bien !C'est la rentrée (plus ou moins pour tout le monde) et je me suis dit que c'était l'occasion de vous partager mon rituel post-vacances :...
Alice Yofit20 juil. 2020Mon porridge froid à l'abricot rôtiJe vous propose aujourd'hui une nouvelle idée de porridge "overnight", c'est à dire après une nuit passée au frigo. C'est ma saison préférée