Séance de Yofit objectif taille fine 10 minutes !

C'est parti pour une nouvelle séance de Yofit courte mais efficace focus OBLIQUES et ABDOS pour affiner la taille ! N'hésitez pas à enchainer avec une deuxième séance de 10 ou 15 minutes pour un entrainement plus complet : INTÉRIEUR DES CUISSES ou ANTI-CELLULITE par exemple. J'espère que ça vous plaira, n'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne Alice Yofit sur Youtube, vous serez informé(e)s par une notification lorsqu'une nouvelle vidéo sera mise en ligne !

Je vous rappelle que je ne suis pas prof de sport ni experte, je partage mes exercices et pratiques (bénéfiques pour moi depuis plusieurs années maintenant) pour vous inspirer et vous motiver ! N'hésitez pas à me faire vos retours sur ce que vous aimeriez voir davantage. Je suis preneuse de vos retours. A très bientôt et ...


Bonne séance !


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