Séance de Yofit objectif fesses rebondies 10 minutes !

C'est parti pour une nouvelle séance de Yofit courte mais efficace focus FESSES pour des fesses lisses et rebondies ! N'hésitez pas à compléter cette vidéo par ma séance CARDIO HIIT pour brûler encore plus. J'espère que ça vous plaira, n'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne Alice Yofit sur Youtube, vous serez informé(e)s par une notification lorsqu'une nouvelle vidéo sera mise en ligne !

Je vous rappelle que je ne suis pas prof de sport ni experte, je partage mes exercices et pratiques (bénéfiques pour moi depuis plusieurs années maintenant) pour vous inspirer et vous motiver ! N'hésitez pas à me faire vos retours sur ce que vous aimeriez voir davantage. Je suis preneuse de vos retours. A très bientôt et ...


Bonne séance !


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